JHCOACHVELO propose des forfaits d’entraînement structurés afin de préparer de façon équilibrée un objectif sportif personnel, un challenge, une cyclo ou une compétition. Après une première évaluation initiale de votre potentiel physique ainsi que de vos zones et seuils d’entraînement correspondants, nous élaborons ensemble un programme d’entraînement réaliste afin de vous permettre d’améliorer PROGRESSIVEMENT votre niveau de performances grâce à un entraînement ciblé et structuré

Une semaine d’entraînement idéale comprend généralement 2 voire 3 séances de sessions structurées sur appareil et 2 sorties sur route dont la sortie du week-end consacrée à un entrainement ou à une compétition

Nous vous proposons un entretien initial GRATUIT afin de cibler vos attentes et de vous présenter plus en détails les forfaits de suivi d'entrainement

Forfait basique

Ce forfait propose un programme personnalisé. Il permet de cibler un ou plusieurs événements, une ligne de progression et de mettre en place un planning d’entraînement adéquat sur-mesure pour y parvenir

Contenu :

• Définition des objectifs

• Planification d’un calendrier

• Planning quotidien des séances via l’application TrainingPeaks

• Analyse hebdomadaire de vos données d’entraînement

• Communication quotidienne via mgsTrainingPeaks

• Ré-adaptation mensuelle des séances si nécessaire

• 1 contact téléphonique (Lundi par défaut)

Prix : 150 euros-/mois

Forfait carte

Nous pouvons mettre en place ensemble un forfait adapté à votre attente et à votre budget au travers de la plateforme TrainingPeaks.

Contenu :

• A définir en fonction de votre demande

Prix : (Forfait et tarification sur mesure)